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Warum man keinen Tee im Büro trinken sollte

Hast du schon mal ausrechnet wie viel Zeit durchschnittlich auf der Arbeit, im Büro, in der Praxis oder in der Werkstatt verbracht wird? Bei einer 40 Stunden Woche verbringt man im Durchschnittlich 1.680 Stunden im Jahr im damit seine Brötchen zu verdienen – eine Menge Zeit. Zeit in der oft Weiterlesen…

Kräutertee

Was ist Kräutertee? Kräutertees werden oft als Heilmittel wegen ihrer ätherischen Öle verwendet. Dank ihrer aromatischen Komponenten aber auch als Genussmittel. In der Regel enthalten Kräutertees kein Koffein. Ausnahmen sind Mate Tee und Mischungen mit Kolanuss oder Guaraná. Tees aus Kräuter sind gehören eigentlich zu den teeähnlichen Getränken. Ein Kräutertee wird in der Regel Weiterlesen…

Der Büroalltag – Die Leistungskurve

Die Arbeitsleistung des Menschen ist über den Arbeitstag hinweg nicht konstant sonder unterliegt Schwankungen. Diese können sich sowohl auf das Arbeitsvolumen und -ergebnis, als auch auf die Qualität auswirken. Der Arbeitsalltag besteht aus mehreren Hoch- und Tiefphasen wo bei das höchste Leistungshoch in der Regel am späten Vormittag erreicht wird. Weiterlesen…